sức khỏe và dinh dưỡng

Trứng là loại thực phẩm rất quen thuộc và bổ dưỡng

Trứng là loại thực phẩm rất quen thuộc và bổ dưỡng trong những bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, để quyết định loại trứng nào thích hợp với bản thân và gia đình thì không phải ai cũng biết? Trứng gà   Trứng gà là loại trứng phổ biến nhất và cũng là loại trứng

Stress không phải lúc nào cũng gây hại cho cơ thể

Theo các nhà khoa học, stress trong ngắn hạn có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện trí nhớ và ngừa ung thư. 1. Hồi phục nhanh sau phẫu thuật  Theo TS Firdaus Dhabhar, Giám đốc Trung tâm Nghiên cứu về stress và Sức khoẻ, Đại học Stanford (Mỹ): “Những thay đổi mang

3 loại rau củ quả không nên ăn nhiều

Có một số loại rau quả dễ ngấm chất bảo quản, thuốc sâu hơn các loại khác mà bạn nên hạn chế ăn để bảo vệ sức khỏe.Nhiều người bị tiêu chảy, ngộ độc và phát bệnh, thậm chí là ung thư khi ăn phải rau quả “độc” trong một thời gian dài. – Quả

Người dân săn lùng cây thuốc quý bất chấp sương gió

Bất chấp những cơn mưa đầu mùa tuôn xối xả, nhóm người vẫn cố sức vượt con đường trơn nhẫy dài gần trăm km từ ốc đảo Kon P’Ne đến thị trấn K’Bang (Gia Lai). Đã hơn 10 ngày đêm họ xuyên rừng để tìm Hoàng Đằng, một thảo dược để bào chế thuốc. Họ

Thần dược ngừa thai từ lá ‘thần’ A Năng

Cách đây chừng 15 năm, ngành y tế đã xôn xao bởi một chuyện động trời đó là Việt Nam có thể sản xuất được thuốc tránh thai đơn giản, hiệu quả, ít tốn kém từ lá cây rừng. Tác giả của dự án khả thi đó là ông Dương Quát, khi ấy là Chủ

Rau cần tây(mùi tây) có tác dụng chống ung thư

Apigenin, một chất tự nhiên có trong cần tây, mùi tây…, có thể được dùng để trị bệnh ung thư vú.Các nhà nghiên cứu thuộc Trường đại học Missouri (Mỹ) phát hiện rằng, apigenin giúp làm teo khối u ung thư vú do progestin gây ra.   Progestin là một loại hormone tổng hợp dành

Bụng kêu có phải là một dấu hiệu của cơn đói?

Cơ thể thường đưa ra các tín hiệu để chúng ta biết về cảm giác của mình. Chẳng hạn, bụng của bạn sôi lên rất to. Vậy bụng kêu có phải là một dấu hiệu của cơn đói? Khi bao tử trống rỗng và lượng đường trong máu quá thấp, chúng ta sẽ có cảm

Trị nám da: Chuyện nhỏ

Có nhiều cách để điều trị nám – tàn nhang, chỉ cần chăm chỉ và làm đúng phương pháp, chắc chắn nám sẽ không còn là nỗi lo. Các chuyên gia thẩm mỹ hay thẩm mỹ viện có thể giúp xóa bỏ tàn nhang nhanh chóng nhưng lời khuyên đưa ra vẫn là nên giữ